همیشه این سوال در بین ساکنین خوابگاه پسرانه مسئله ای هست که غذای روزانه خود را چگونه متنوع و ساده درست کنند ، یکی از مسائلی که در خوابگاه ها وجود دارد گاز اشتراکی برای درست کردن غذای ساده و از طرفی نداشتن وقت کافی برای آن است چون که بسیاری از ساکنین خوابگاه یا دانشجو یا هم که کارمند هستند و با این تفاسیر وقت آنچنانی ندارند .
نکته جالب توجه این هست که اکثر غذای های ساده و سریع رو میشه به عنوان غذای رژیمی هم معرفی کرد چون دارای کالری پایین تری هستند
استانبولی ساده ترین غذای دانشجویی
استانبولی یک مدل غذای ساده ایرانی است که هم به سادگی و به مواد اولیه در دسترس شما و هم در مدت زمان بسیار کوتاهی تهیه می شود. برای پختن این غذا به حدود یک ساعت زمان و مقداری گوجه فرنگی، سیب زمینی، کمی پیاز و برنج نیاز دارید. و به راحتی و در کمترین زمان می توانید از ترکیب این مواد یک برنج خوشمزه و جذاب داشته باشید. این غذای ساده و سریع میتونه گزینه خوبی برای نهار و شام شما باشه و با ماست موسیر فوق العاده دلچسب میشه.
کوکو سیب زمینی از بهترین غذاهای دانشجویی
اگر وقت کمی برای تهیه غذا در اختیار دارید کوکو سیب زمینی یک پیشنهاد عالی است. به راحتی و با مقداری سیب زمینی (خام یا آب پز) تخم مرغ، هویچ و کمی ادویه می توانید یک غذای ساده خوابگاهی و سبک آن هم در مدت زمان کوتاه آماده کنید. که البته برای بیرون رفتن و گردش و تفریح ها هم یک غذای مناسب می باشد.
لوبیا پلو خوشمزه ترین غذای خوابگاه دانشجویی
لوبیا پلو غذای ساده اصیل ایرانی است که طرفداران بسیاری هم دارد. این غذا که در زمان نسبتا کم و بسیار ساده و آسان تهیه می شود می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. عطر و طعم لوبیا به همراه برنج ترکیب بسیار جذابی می سازد که برای اکثر افراد مطلوب و خواستنی است. البته میتونید به این غذا کمی گوشت (سفید یا قرمز) اضافه کنید.
آلبالو پلو غذای ساده پلویی
اگر بخوام یک غذای ساده و سریع که بچه ها هم عاشق باشند معرفی کنم حتما در لیست من آلبالو پلو قرار خواهد داشت، یک پلوی خوشمزه و جذاب که راحت و سریع آماده شده و با طعم خوب طرفداران زیادی به خصوص کودکان را جذب می کند آلبالو پلو است. برای وعده ناهاری که زمان کمی دارید می توانید از این گزینه استفاده کنید. البته در فصل تابستان که آلبالو تازه در دسترس می باشد تهیه این غذا راحت تر است. اما اگر در زمستان هوس آلبالو پلو کردید می توانید از آلبالو های فریز شده هم استفاده کنید و یک غذای ساده متفاوت و خوشمزه داشته باشید.
غذای ساده دانشجویی، کوکو سبزی
یکی دیگر از انواع کوکوهای خوشمزه و جذاب ایرانی کوکو سبزی است که طرفداران بسیاری هم دارد. این غذای ساده هم بسیار راحت و آسان آماده می شود و هم بسیار لذیذ و خوش طعم است. فقط یادتون باشه از سرکوچه برای این غذای ساده و سریع سبزی خرد شده تازه بگیرید تا طعم و مزه اون دوچندان بشه.
کوکو کدو سبز غذای ساده منحصر به فرد
این غذای خوابگاه علاوه بر این که بسیار سریع و آسان تهیه می شود، یک غذای ساده سالم و رژیمی نیز هست. چرا که استفاده از کدو سبز به عنوان یک چربی سوز خاصیت سلامتی بخش و ضد چاقی به آن می دهد.
برای تهیه کوکوی کدو سبز ابتدا کدوها را پوست گرفته و رنده می کنیم و سپس آن را بدون روغن روی حرارت قرار می دهیم تا آب شان گرفته شود. بعد تخم مرغ و آرد سوخاری یا آرد معمولی را به همراه نمک و ادویه ها به کدو اضافه می کنیم. و در انتها مواد کوکو را داخل ماهیتابه ریخته سرخ می کنیم.
این غذای ساده ایرانی بسیار سریع و آسان آماده شده و علاوه برآن یک پیشنهاد خوشمزه و سالم هم تلقی می شود.
کتلت حس خوب کودکی
از خانواده کوکوها که بگذریم کتلت هم یک مدل غذای خوب و مناسب برای این لیست است. یک دستور تهیه ساده و زمان کم برای تهیه ویژگی های خوب این غذای ساده لذیذ ایرانی است. با استفاده از کمی گوشت چرخ شده، سیب زمینی و پیاز، تخم مرغ، آرد و ادویه های مخصوص می توان یک کتلت خوشمزه را در زمانی کم آماده نمود.
کباب تابه ای از بهترین غذاهای خوابگاهی
یکی از غذای ساده و سریع ایرانی که مختص خودمونه و بسیار خوشمزه و طعمی شبیه به کباب کوبیده دارد کباب تابه ای هست، این نوع کباب به خوبی می تواند جایگزین آن شود تا با پخت سریع تر و آسان تر دردسرهای ذغال و تجهیزات دیگر کوبیده را کنار بگذارد. این کباب رو هم میتونید با گوشت مرغ و هم گوشت قرمز درست کنید.
کباب تابه ای را به همراه گوجه فرنگی سرخ شده در تابه سرو کرده و از طعم ویژه آن در کنار بقیه دوستان خوابگاه لذت ببرید.
سمبوسه گوشت غذای ساده خوابگاهی
سمبوسه یک غذای ساده ایرانی است که اصالت ان به جنوب کشور باز می گردد. اما امروزه طرفداران آن بسیار فراتر از جغرافیای جنوب گسترش یافته و در اغلب نقاط کشور این غذا تهیه می شود. اگر طرفدار غذای ساده فلفی و تند هستید بدون شک سمبوسه یک گزینه مناسب برای شما است که در خوابگاه درست کنید. چراکه هم سریع و هم آسان آماده می شود.
سوسیس بندری غذای دانشجویی سریع
در ادامه غذاهای تند جنوبی سوسیس بندری را در لیست غذای ساده خوابگاه خود قرار می دهیم. چرا که دستور پختی بسیار آسان و ساده دارد. کافی است سوسیس ها را خرد کرده و با کمی پیاز و سیب زمینی یا قارچ سرخ کرده و با افزودن رب گوجه فرنگی و ادویه های دیگر از جمله ادویه کاری و فلفل مراحل پخت خود را تکمیل کنید. البته اگر سلامت بیش تر را مدنظر دارید می توانید از سوسیس و رب خانگی که خودتان تهیه کرده اید استفاده نمایید.
این غذای تند بسیار خوشمزه و مورد قبول اکثر ایرانیان است. پس حتما مواقعی که وقت کمی برای تهیه غذا دارید آن را امتحان کنید.
املت عشق غذاهای ساده و سریع
ساده ترین، سریع ترین، پرطرفدارترین و جذاب ترین غذای ساده خوابگاه لیست با اختلاف املت است. این غذای ایرانی که بسیار پرطرفدار و پرکاربرد است می تواند یک وعده شام خوشمزه، صبحانه شاهانه ، عصرانه خوب و خواستنی و حتی ناهار سبک باشد. خلاصه که در هر شرایط و هر زمان و مکان این غذای ساده را می توان تهیه کرد و از طعم بی نظیر آن لذت برد.
اگر کمی لاکچری بازی بخواهید در بیارید میتونید داخل املت از پنیر پیتزا هم استفاده کنید که طعم اون رو بسیار جذاب میکنه برای یکبار هم که شده این مدل رو امتحان کنید.
